Skillkoffer Deluxe

Enthält Skills für alle Anspannungslevel.

Der Skillkoffer Deluxe ist dein umfassender Begleiter für den Alltag, der dir hilft, Über- und Unteranspannung zu regulieren und im Toleranzfenster zu bleiben. Dieses Set enthält eine erweiterte Sammlung von sorgfältig ausgewählten Skills, für alle Spannungslevel. Die praktische Tasche bietet genügend Platz, um alle Skills stets griffbereit zu haben. Das abwischbare Innenfutter schützt deine persönlichen Dinge vor Verschmutzungen.

Inhalt:

• Noppenball: Ideal zum Kneten und Rollen, hilft Muskelverspannungen zu lösen und Stress abzubauen.
• Igelball fest 5cm und 7cm: Unterstützt die gezielte Anwendung von Druckpunkten und setzt starke Reize.
  
• 2x 3.2cm Metall Igelball magnetisch: Bieten tiefgehende sensorische Stimulation und helfen, die Hände beschäftigt zu halten.
• Tastaturfidget: Perfekt, um die Finger beschäftigt zu halten und die Konzentration zu fördern.
• Riechstift zum Selbstbefüllen: Flexibel und individuell anpassbar, um jederzeit den passenden Duft zur Hand zu haben.
• Eukalyptusöl Bio 1ml: Aromaöl zur Inhalation. Nur zur äußeren Anwendung.
• 3 Akupressurringe: Klein und handlich, perfekt zur Linderung von innerer Unruhe.
  
• 3 Akupressurchips: Vielseitig einsetzbar zur gezielten Anwendung von Druckpunkten und zum Setzen starker Reize.
• 5 Toxic Waste Bonbons: Intensive sensorische Reize für schnelle Ablenkung und Reorientierung bei hoher Anspannung.
• 5 Zitronensaftkonzentrate: Starke sensorische Reize, die bei hoher Anspannung schnell Reorientieren.
• 3 AmmoLa Ammoniakampullen mit Lavendelöl: Sofortige sensorische Stimulation zur Unterstützung bei hoher Anspannung und zur Kontrolle dissoziativer Zustände.
• 3 Wasabi: Ein intensiver sensorischer Reiz für schnelle Ablenkung und Linderung bei hoher Anspannung.
• 2 Skillkarten: Praktische Anleitungen für effektive Übungen zur Stressbewältigung und Anspannungsregulation.
• Infomaterial: Kostenloses edukatives und fachlich psychologisch fundiertes Infomaterial. Dieses erklärt dir, was Skills sind, warum sie wichtig sind, wie du sie effektiv nutzt und wie du Skillketten bildest. Zusätzlich erhältst du Material zum Führen von Spannungskurven, um deine Anspannung über den Tagesverlauf zu dokumentieren. Das hilft dir besser zu erkennen, wann und welche Skills am effektivsten eingesetzt werden können. Ergänzend beinhaltet das Kit eine praktische Karte, auf der du nach Anspannungslevel Symptome und passende Skills auflisten kannst. Diese Karte dient als hilfreiche Übersicht, damit du auch in Extremsituationen schnell und einfach reagieren kannst.

Mit dem Skillkoffer Premium hast du alle wichtigen Hilfsmittel zur Hand, um in Anspannungssituationen schnell und effektiv zu reagieren. Ob im Büro, zu Hause oder unterwegs – dieses Set bietet dir eine umfassende Unterstützung zur Beruhigung und Entspannung.