Skillkoffer Kompakt

Für alle Anspannungslevel.

Unser Skillkoffer Kompakt ist der perfekte Begleiter für deinen Alltag. Dieses Set enthält eine sorgfältig ausgewählte Sammlung von Skills, die dir helfen, Über- und Unteranspannung zu regulieren und im Toleranzfenster zu bleiben. Die praktische kleine Tasche (10x10x5cm) passt bequem in jede Handtasche oder Rucksack und ermöglicht es dir, deine Skills immer griffbereit zu haben.

Inhalt:

• Eukalyptusöl Bio 1ml: Aromaöl zur Inhalation. Nur zur äußeren Anwendung.
  
• Riechstift zum Selbstbefüllen: Flexibel und individuell anpassbar, um jederzeit den passenden Duft zur Hand zu haben.
• 2x AmmoLa Ammoniakampullen mit Lavendelöl: Sofortige sensorische Stimulation zur Unterstützung bei hoher Anspannung und zur Kontrolle dissoziativer Zustände.
• 1 Akupressurring: Klein und handlich, perfekt zur Linderung von innerer Unruhe und zur Förderung der Entspannung.
• 1 Akupressurchip: Vielseitig einsetzbar zur gezielten Anwendung von Druckpunkten und zum Setzen starker Reize.
  
• 1 Noppenball: Ideal zum Kneten und Rollen, hilft Muskelverspannungen zu lösen und Stress abzubauen.
• 2 Magnetbälle aus Metall (3.2cm): Bieten tiefgehende sensorische Stimulation und helfen, die Hände beschäftigt zu halten.
• 3 Zitronensaftkonzentrate: Starke sensorische Reize, die bei hoher Anspannung schnell Reorientieren.
  
• 1 Tastaturfidget: Perfekt, um die Finger beschäftigt zu halten und die Konzentration zu fördern.
• Infomaterial: Kostenloses edukatives und fachlich fundiertes Infomaterial. Dieses erklärt dir, was Skills sind, warum sie wichtig sind, wie du sie effektiv nutzt und wie du Skillketten bildest. Zusätzlich erhältst du Material zum Führen von Spannungskurven, um deine Anspannung über den Tagesverlauf zu dokumentieren. Das hilft dir besser zu erkennen, wann und welche Skills am effektivsten eingesetzt werden können. Ergänzend beinhaltet das Kit eine praktische Karte, auf der du nach Anspannungslevel Symptome und passende Skills auflisten kannst. Diese Karte dient als hilfreiche Übersicht, damit du auch in Extremsituationen schnell und einfach reagieren kannst.
  

Mit dem Skillkoffer Kompakt hast du alle wichtigen Hilfsmittel zur Hand, um in Anspannungssituationen schnell und effektiv zu reagieren. Ob im Büro, zu Hause oder unterwegs – dieses Set bietet dir eine sofortige Unterstützung zur Beruhigung und Entspannung.